Packa ryggan varje fredag, ständiga uppbrott och ett evigt kuskande utan fast punkt – så tänker sig många tillvaron för varannan vecka-barnen, och mitt i skilsmässokaoset är det dåliga samvetet för barnen grädden på moset. Men separationen i sig behöver inte vara något problem, säger Camilla Küster, kurator i Malmö på Rädda barnens Centrum för barn och ungdomar i utsatta livssituationer.
– Separationen kan till och med kännas som en lättnad för barnen efter en tid av mycket gräl. Men det är viktigt att sätta barnens behov i centrum och komma ihåg att mycket förändras för dem i och med separationen, de kanske får två nya hem och en ny skola.
För att göra övergången lättare gäller det att lyssna på och ge utrymme för barnets frågor och funderingar. För föräldrarna är det nya separata livet det sista steget i en lång process, men barnen får ofta beskedet om skilsmässan först efter att föräldrarna fattat beslutet. Den snabba omställningen väcker många frågor.
– De vanligaste frågorna barnen har är om det var deras fel, om de hade kunnat göra något för att föräldrarna inte skulle skiljas. Och väldigt många barn bär på en önskan och förhoppning om att föräldrarna ska återförenas, säger Camilla Küster.
Som förälder handlar det inte bara om att lyssna på barnets frågor, utan också att ta upp det som barnet kanske funderar över utan att säga.
– Man kan leda in barnen i samtalet genom att säga att man har funderat på om de känner skuld, eller att man har läst att många barn i den här situationen känner så.
Det bästa för barnen är förstås om föräldrarna kan samarbeta. Det är väldigt vanligt att föräldrarnas konflikter drabbar barnen, och även om det är svårt måste man som förälder frångå sina egna känslor, säger Camilla Küster. Funkar relationen mellan de vuxna kan man vara mer flexibel.
– Har man en fungerande relation till sitt ex finns det utrymme för spontanbesök och telefonsamtal när barnet saknar sin mamma eller pappa.
Sedan är det viktigt att ställa rimliga krav på sig själv som förälder och komma ihåg att trygghet är det viktigaste för barnen.
– Många jag pratar med vill hinna med allt första kvällen – de ska prata, mysa, gå på bio, allt ska vara perfekt. Men det är bättre att bara vara och låta barnet landa i sitt andra hem, säger Camilla Küster.