Så bygger du ditt eget krisförråd i skafferiet

Mat för överlevnad – energi viktigare än vitaminer

Ha mat hemma så att du klarar dig en månad utan att handla. I det här skedet behöver du inte tänka på att maten ska vara näringsriktig. Kroppen har så mycket vitaminer och näringsämnen lagrade i sig, så tänk bara på överlevnad. Om all elektricitet slås ut och inga transporter kan komma till mataffärerna är butikernas varor i regel slut inom 24-48 timmar. 

Salt och sött är dina bästa vänner i nöd

Om elen försvinner kommer all mat i kyl och frys inom kort att bli förstörd. Då finns det andra sätt att bevara maten. Saltning, torkning och sockring är några strategier. Ha därför gärna mellan fem och 10 kilo salt hemma. Salt har inget bäst före datum utan kan hålla i tusentals år, så det är en jättebra vara att lagra länge och strunta i bäst-före-datum. Några kilo socker är också jättebra om man vill sockra in bär samt för att det är tät energi i sockret. 

Fyll skafferiet – men bara sådant du själv gillar

Om du är person som gillar pasta ha då det hemma och gillar du salami ha det hemma. Det sämsta är att köpa produkter som du tror ska användas när kriget kommer, som ligger och blir gammalt i något skåp. 

Bunkra för tre dagar utan vatten i kranen

Ha alltid minst 10 liter vatten i flaskor eller dunkar, i garderoben eller under sängen per person. Hållbarheten på upphällt vatten i dunk är ofta några månader. Eller så köper man vatten på flaskor. Ett bra tips är att byta vatten i dunkarna varje gång Hesa Fredrik-larmet testas.