Forskare förespråkar vintertid året runt
Känner du dig sliten efter en lång arbetsvecka? Inga problem, i helgen får du sova en timme till. Vintertiden är här. Klockan tre under natten till söndagen blir klockan i stället två. Men forskare vill ha samma tid året runt.
Sverige har haft uppdelad sommar- och vintertid i 29 år. På sommaren får vi njuta mer av dygnets ljusa timmar medan vintern blir betydligt mörkare.
- Det är en lång tradition, säger Kenneth Jaldehag, forskare vid Sveriges tekniska forskningsinstitut, som har hand om riksmätplatsen för tid och frekvens. Enligt Kenneth Jaldehag vore det bättre med fast tid året om.
- Det handlar främst om att vi ska utnyttja ljuset och kvällstiden bättre under sommarhalvåret. Det känns onödigt att växla fram och tillbaka, men det är reglerat av regeringen och vi har samma tidsväxlingar som resten av EU, säger han.
Övergången till vintertid eller normaltid som det egentligen kallas, klarar de flesta utan problem enligt sömnforskare Jan-Erik Broman vid Uppsala universitet. Han håller ändå med om att det bästa för oss vore att ha fast tid och slippa omställningen.
- Vi har ju en inbyggd biologisk klocka som kan ställa till bekymmer. När vintertiden börjar tycker de flesta att det är skönt att skjuta dygnet framåt även om mörkret kan göra oss tröttare. Det är värre på våren när klockan ska ställas fram en timme och sommartiden kommer tillbaka, säger han.
Så jobbar vi med nyheter