Experters syn på hälsoläget i Uppsala
UNT har de senaste dagarna uppmärksammat hälsotillståndet i Uppland. Bland annat har vi berättat att upplänningarna mår allt bättre men samtidigt blir fetare och fetare. I dag berättar några experter om deras syn på hälsoläget i Uppsala.
Uppsalaborna verkar må allt bättre. Vad beror det på?
— Uppsalaborna har vaknat till liv och börjat motionera. Vårt medlemsantal har rakt i höjden de senaste åren och nu har vi 20 000 medlemmar. 2004 ökade medlemmarna med 18 procent och förra året med tolv procent till. Jag tror att det finns flera förklaringar till detta, bland annat har arbetsgivarna börjat ta större ansvar. Folkhälsodebatten har hjälpt till mycket. Jag tror att den kraftiga ökningen beror på att det ligger i tiden. Det bästa sättet att börja träna är att börja samtidigt med kompisar.
Lars Book, friskvårdskonsulent på Uppsala universitet
Hur ska man göra för att komma i gång med träningen?
— Man ska ta en sak i taget. Inte försöka bättra matvanor, sluta röka och börja träna på en gång. Det viktiga är att man börjar röra på sig. De andra sakerna kan man ta efterhand. Man kan till exempel cykla till jobbet. Det viktiga är att få i gång cirkulationen i kroppen. Att skaffa en stegmätare kan vara en start, då ser man hur mycket man rör sig. Det är ens eget ansvar att man är frisk men arbetsgivaren kan hjälpa till. På universitetet har andelen långtidssjukskrivna gått ner från 4,5 till 2,7 procent på fyra år bl a genom en satsning på friskvård.
Birgitta Blom, vd för Uppsalahälsan
Visar arbetsgivarna i Uppsala ett större intresse för friskvård?
— Oh ja, sedan i höstas har det skett en markant ökning av antalet arbetsgivare som vill ha våra tjänster. Det största intresset är för hälsoundersökningar och hälsoprofiler så att arbetsgivaren kan identifiera var det finns hälsorisker och problem och var det kan behövas extra stöd och hjälp. Jag tror att kravet på att arbetsgivarna ska medfinansiera sjukpenningen är orsaken till det ökade intresset. Man har insett att det finns pengar att spara på att ta ett aktivt intresse för de anställdas hälsa.
Så jobbar vi med nyheter