Vad händer i Uppsala?
– Vi samlas i Uppsala domkyrka klockan 20 där vi har en minnesstund och tänder ljus för alla de 1 478 personer som tog sitt liv i Sverige förra året. Några diakoner ska leda minnesstunden och det blir tal, sång och musik och någon som läser dikter.
Det låter som det kan bi stämningsfullt?
– Ja, trots att det är ett allvarligt ämne vill vi att det ska vara en ljus stund och att vi minns våra närstående med glädje mitt i sorgen.
Vilka arrangerar minnesstunden?
– Spes, (Riksförbundet för suicidprevention och efterlevandes stöd) är huvudarrangör, tillsammans med Hjärnkoll, Riksförbundet Balans, Suicide Zero, Sensus och Svenska kyrkan.
Vad händer mer?
– Efter minnesstunden vandrar vi ner till Fyrisån där vi tänder och sätter ut våra lyktor, en för varje person som inte finns kvar hos oss. Det kan vara tungt och ledsamt i början men vi vill att man ska gå därifrån ljusare till sinnes och lättare i hjärtat.
Hur kom det sig att du själv engagerat dig i Spes?
– Jag och min man miste vår yngste son David 2011. Då märkte vi att samhället saknar sätt att ta hand om efterlevande. Jag blev tipsad om en leva vidaregrupp som hjälpte mig mycket i sorgearbetet. Så småningom utbildade jag mig själv till samtalsledare.
Vad gör ni mer i Spes?
– Vi har telefonjour alla kvällar, ordnar träffar och har utbildningar. Vi jobbar med länkarna som förebild och firar 30 år i år.