Duathlon för amatörer och elit i Knivsta

DUATHLON. Under lördagen avgjordes Duathlon i Knivsta med Formtopp IF som arrangör. Liksom tidigare år var Knivsta Duathlon även värd för Svenska Mästerskapen. På herrsidan stack Fredrik Swahn, IF Mantra, iväg och höll ledningen länge med George Bjälkemo, Stockholms City Triathlon tätt bakom. Bjälkemo kom ikapp under cyklingen och vann till slut med 1.49 minuters marginal.

Uppsala2014-02-18 17:12

Det var för femte året i följd som duathlontävlingen anordnades av Formtopp IF. Det är en tävling som passar för alla åldrar, från nybörjare till Sveriges främsta elit. Lördagens lopp blev lyckat med både solsken och rekorddeltagande. 174 duathleter ställde upp varav 62 var barn. Den yngsta löparen var precis ett år fyllda och den äldsta löparen hade passerat 70 år.

Bland de 174 duathleter som kom till starten vid Alsike sporthall hörde 19 herrar och damer till eliten och var med och slogs om SM-guldet.
Många hade bråttom i väg när startskottet gick. Fredrik Swahn, tidigare Knivstabo, som var lite förhandstippad, drog i väg snabbast. Hela första löprundan hade han George Bjälkemo tätt bakom sig och tillsammans skapade de en stor lucka till trean och fjolårssegraren Carl Brummer. Man såg tidigt att SM-guldet skulle stå mellan Swahn och Bjälkemo.

Första växlingen skedde efter en mils löpning. Fredrik Swahn övertygade och hade fortfarande ledningen. Men bara 16 sekunder efter kom George Bjärkebol. Han var dessutom starkare på cykel än på löpning och drog om Swahn efter första varvningen på cykelrundan. Bjärkebol skapade sig en betryggande lucka på nästan två minuter inför den sista löprundan. Swahn som ville titulera sig SM-segrare kämpade på. Han knappade in en del på sista löprundan. Men Bjärkebol var stark. Han höll ett stadigt tempo och fick till slut se sig som Sveriges bästa duathlet. Han passerade mållinjen med tiden 1.50.29.

-Det här känns bra. Änligen fick jag vinna över Fredrik Swahn. Jag kan tacka cyklingen för vinsten, sa George Bjärkebol.
Fredrik Swahn kom över mållinjen som silvermedaljör, 1.49 minuter efter Bjärkebol.
-Jag kom hit för att ta guld, men det känns bra ändå. Jag vet att George alltid bjuder på hårt motstånd och han fick ett rejält försprång på cyklingen. Cyklingen har inte fungerat riktigt för mig. Jag har en ny cykel och har inte fått till inställningarna riktigt, sa Fredrik Swahn som är född och uppvuxen i Knivsta.

Bland damerna var det Karlstadstjejen Mona Hallberg, Lactal 3, som blev guldmedaljör och svensk mästare. Överlägset vann hon med tiden 2.08.37 och en marginal på 4.35 minuter före tvåan Louice Rundqvist.
-Det här känns jättebra. Riktigt kul. Det här är helt nytt för mig, det är första gången jag växlar och första gången jag kör en tempocykel. Löpning är min grej. Som junior var jag elitskidåkare och nu är jag löpare. Jag kör duathloncupen tills löpningen kör igång ordentligt, sa Mona Hallberg som inte riktigt kunde förstå att hon precis hade tagit SM guld.

DUATHLON

Duathlon är som ett triathlon fast man tävlar i enbart två grenar, löpning och cykling. Den vanligaste distansen är 5 kilometers löpning, 20 kilometer på cykel och en avslutande löprunda på 2,5 kilometer. Eliten och lång motion körde det dubbla, löpning 10 kilometer, cykling 40 kilometer samt en runda med fem kilometer löpning.

Barnen 0-15 år kör en löprunda på 500 meter till 1500 meter beroende på ålder.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om