Det är ute med stress
Vi chattar, twittrar och facebookar. Ständigt uppkopplade.Trots det är vi i dag bättre på att stänga av. Det hävdar professorn och författaren Bodil Jönsson.- Det är inte längre inne att vara stressad.
Foto: Adam Haglund
I dag är många fortfarande stressade, men mycket har förändrats, menar Bodil Jönsson som nu ger ut uppföljaren Tio tankar om tid - tio år senare.
- Det är inte lika vanligt att vi arbetar dygnet runt och inte tar semester. Allt fler unnar sig att tomglo, eller sätter sig och tittar ut över havet. Det är inte längre inne att vara stressad, hävdar hon.
Mycket har hänt inom den tekniska utvecklingen under de här tio åren, och det har enligt Bodil Jönsson på många sätt påverkat vårt förhållande till tid och också gjort oss barnsligare.
- Dygnet har bara 24 timmar och många använder en stor del av dygnet till att blogga, twittra, chatta och vara på Facebook. Ta till exempel det lilla "statusfältet" på Facebook: Vad gör du just nu? Här kan man flera gånger dagligen berätta vad man tänker på och sysslar med. Det är inte rimligt att så många vuxna människor under så stor del av sitt dygn håller på att berätta för varandra vad de gör, tycker Bodil Jönsson.
Men visst kan hon även se fördelarna med den här typen av kommunikation.
- Människor som inte har träffat varandra på länge är helt uppdaterade på varandras liv när de träffas och kan gå rakt på väsentligheter, men relativt sett så tror jag att för de flesta så tar det här lite mer tid än vad de egentligen orkar med. Jag tror inte vi har blivit lyckligare de här tio åren.
Den tekniska utvecklingen har också gjort att vi blivit mer ytliga, tror Bodil Jönsson, som gärna poängterar att det hon beskriver är hennes egen personliga bild av hur hon uppfattar vår samtid.
- När man hela tiden ska vara tillgänglig, berätta varenda sak man gör och hålla kontakt med väldigt många, så står det i någon slags kontrast till vad människor kan prestera under koncentration, säger hon och förklarar vidare:
- För att få en djupare kunskap bör man kunna dra nytta av de årsringar man har, klara av att få ihop sitt tänkande och sin individ - den man är. Det kan vi ofta inte, utan agerar utifrån det som är på ytan just nu.
Bodil Jönsson om...
...ytlighet och stress:
"I dag pendlar vi mellan ökad ytlighet och fördjupad koncentration. Den ökade ytligheten bottnar i stress, ständiga störningar och tankekollisioner. Det kan bli så illa att vi inte orkar gå till botten med något över huvudet taget, eftersom det alltid är så mycket annat som tränger sig på."
...ställtid då:
"När Tio tankar om tid kom ut fanns det ett alldeles speciellt sug efter den "ställtid" som presenterades i ett eget kapitel. Begreppet kom att fungera som något att hålla sig i för många. Man blev överens om att inte bara maskiner utan också människor behövde sina start- och bromssträckor, sin tid för eftertanke och reflexion både före och efter ett arbetspass. Det kändes skönt för alla att få veta att också andra hade svårt att ständigt hoppa mellan olika aktiviteter."
...ställtid nu:
"Nu har livet blivit lugnare för de flesta. Tyvärr av en sorglig anledning: detaljerna och alla lätt-och-lagom-inslagen i livet har blivit så dominanta att suget efter helheter och sammanhang knappast finns längre, vilket också minskar behovet av ställtid. Det är som om vi gett upp hoppet om mål och mening, och greppet om de större sammanhangen. Men detta behöver inte vara så sorgligt som det låter - det nu existerande utgör bara en mellanstation på vägen mot något annat."
Vad har hänt på tio år?
+ Framtiden har flyttat in i nuet. Tidsluckan mellan nu och sedan har nästan helt försvunnit ur huvudet på oss. Bodil Jönsson kallar vår tid för prenässansen - något man tar ut före födelsen. Vi skiljer inte längre mellan det som är och det som (kanske) händer senare.
+ Många har blivit barnsligare för sin ålder, såväl ungdomar som äldre, menar Bodil Jönsson. Det saknas helheter och sammanhang. I stället för att botanisera i de egna kunskaperna, så vänder man sig till Google för att få svar, vilket gör vår kunskap snuttifierad.
+ Vi har blivit bättre på att göra ingenting. Fler tillåter sig att bara vara eller att sitta och titta över havet i dag än för tio år sedan. Fredagsmys är ett nyord som kom 2006, som står för att slappa tillsammans, framför allt i barnfamiljen.
+ Sedan Google kom för fem år sedan har mycket förändrats. Google är oöverträffat bra i stunden, tycker Bodil Jönsson, men gör att alltfler googlar i stället för att fråga sig själva vad de redan vet.
Källa: Tio tankar om tid - tio år senare av Bodil Jönsson (Brombergs)
+ Framtiden har flyttat in i nuet. Tidsluckan mellan nu och sedan har nästan helt försvunnit ur huvudet på oss. Bodil Jönsson kallar vår tid för prenässansen - något man tar ut före födelsen. Vi skiljer inte längre mellan det som är och det som (kanske) händer senare.
+ Många har blivit barnsligare för sin ålder, såväl ungdomar som äldre, menar Bodil Jönsson. Det saknas helheter och sammanhang. I stället för att botanisera i de egna kunskaperna, så vänder man sig till Google för att få svar, vilket gör vår kunskap snuttifierad.
+ Vi har blivit bättre på att göra ingenting. Fler tillåter sig att bara vara eller att sitta och titta över havet i dag än för tio år sedan. Fredagsmys är ett nyord som kom 2006, som står för att slappa tillsammans, framför allt i barnfamiljen.
+ Sedan Google kom för fem år sedan har mycket förändrats. Google är oöverträffat bra i stunden, tycker Bodil Jönsson, men gör att alltfler googlar i stället för att fråga sig själva vad de redan vet.
Källa: Tio tankar om tid - tio år senare av Bodil Jönsson (Brombergs)
Så jobbar vi med nyheter