Capoeira - både kampsport och dans
Alldeles vitklädd med fladdriga byxor susar en kille genom gympa-salen i Malmaskolan. Vig som en bergsget hoppar och hjular hanrunt på golvet. Det är Amadeus Bergsten, 9 år, som värmer uppinför kvällens träning i capoeira en afrobrasiliansk kampsportsdans.
I capoeira är det mycket att tänka på. Det är inte bara en kampsport, utan capoeira är också musik, sång och dans. Och så får man lära sig portugisiska - capoeirans ursprungsspråk.
Foto: Rolf Hamilton
långt instrument med en sträng. Akesse spelar genom att slå en slags pinne mot strängen på instrumentet som bara används i capoeira.
- Capoeira, capoeira ...
Akesse leder en sång och de sju eleverna sjunger efter, samtidigt som de måttar sparkar över varandras huvuden eller hjular mot den andre, som duckar. Senare byter de till makulelepinnar och klappar dem mot partnerns samtidigt som de tar steg mot och ifrån varandra i takt med musiken.
Amadeus Bergsten har gått på capoeira i snart en termin. Han började för att hans bror tränade och för att det verkade roligt.
— Man blir vig och får kontroll. Det svåraste är att stå på händer och bland det roligaste är att hjula, säger han.
Amadeus spelar handboll också, men capoeiran är roligare för att de håller på längre — i en och en halv timme.
— Okej, spring, hojtar Akesse.
Alla sätter iväg i full fart i en lång orm bakom Akesse. Sedan leker de tagare två och två under mycket skratt. Den som blir tagen för göra tio armhävningar.
Strax är det dags att ta en kort paus. Några tar fram en vattenflaska och dricker. Marcus Mozzomi sätter sig på en bänk och passar på att äta en bulle, eftersom han kom hit direkt från skolan. Han har gått på capoeira i en termin.
— Det verkade kul. Det är som karate, men jag ville inte göra illa någon. I capoeira blir man vig och bra på att sjunga, säger han.
Det trummar till. Akesse står redo att börja spela igen.
— Un, dos, tres.
Barnen räknar högt, sjungande, och träningen fortsätter.
Lite mer ...
Capoeira är en kombination av dans, självförsvar och akrobatik till sång och musik. Capoeira utvecklades av afrikanska slavar i Brasilien som var förbjudna att öva självförsvar. Därför använde de dansen som förklädnad.
Iê Capoeira heter föreningen som finns i Uppsala. Ledare är Akesse Quade, 25 år. Han har tränat capoeira sedan han var 11 år. Då bodde han i Portugal och fick en dag se en man hålla på med capoeira.
Akesse bad mannen lära honom det som han tyckte var så vackert. Sedan dess har Akesse sysslat med capoeira. Nu ger han kurser runtom i Europa, förutom i Uppsala.
Det krävs en del av den som vill utöva capoeira, eftersom det handlar om dans, sång och musik och kampsport i ett. Iê Capoeira har fem grupper med både vuxna och barn, tjejer och killar.
Så jobbar vi med nyheter