Behandling över nätet lindrar spelberoende
Det går att med framgång behandla spelberoende med ett program för hjälp till självhjälp via internet. Personer som genomgått programmet rapporterar inte bara minskat spelande utan också mindre ångest och ökad livskvalitet.brödtext.
—Resultaten är mycket uppmuntrande. På det här sättet kommer betydligt fler personer med spelproblem att kunna få effektiv behandling än vad som tidigare varit möjligt, säger pykologen fil dr Per Carlbring vid Institutionen för psykologi, Uppsala universitet.
Han har varit huvudansvarig för studien, som genomförts med ekonomiskt stöd av Folkhälsoinstitutet i samarbete med Spelinstitutet och patientföreningen Slutaspela.nu.
Förändra beteendet
Kognitiv beteendeterapi, KBT, är en psykologisk behandlingsmetod som visats ha god effekt vid en rad sjukdomar och besvär, bland annat spelberoende. Men aldrig tidigare har behandling av spelberoende med kognitiv beteendeterapi givits över nätet.
—Enkelt uttryckt gick programmet ut på att både förändra personens orealistiska tankar kring spelandet och hans eller hennes spelbeteende. Bland annat ingick övningar om hur man undviker att spela och hur man förebygger återfall, säger Per Carlbring.
Studien har omfattat 60 uttalat spelberoende kvinnor och män. Hälften av dem fick behandling direkt under åtta veckor. Övriga deltagare utgjorde en jämförelsegrupp, men även de fick senare pröva självhjälpsprogrammet.
Terapeut via telefon
Under de åtta veckorna fick personerna steg för steg tagit itu med allt svårare uppgifter och övningar. Dessutom hade de kort men återkommande telefonkontakt med en KBT-terapeut och möjlighet att delta i en sluten diskussionsgrupp på nätet.
Både deltagarna i självhjälpsprogrammet och personerna i jämförelsegruppen fick vid upprepade tillfällen besvara frågor kring sitt spelande och fylla i frågeformulär som mäter ångest, nedstämdhet och livskvalitet.
—När vi nu utvärderat alla dessa uppgifter ser vi en positiv effekt av programmet på samtliga dessa punkter. Till skillnad från personerna i jämförelsegruppen minskade deltagarna i självhjälpsprogrammet sitt spelande, samtidigt som de kände mindre ångest och nedstämdhet än tidigare, säger Per Carlbring.
Minskade insatser
Någon månad efter avslutad behandling hade personerna som fått internetbehandling sänkt sitt spelande till i genomsnitt 0,3 dagar i veckan och minskat sin högsta spelade insats under den senaste månaden till i genomsnitt 141 kronor. I kontrollgruppen däremot fortsatte personerna att spela i genomsnitt tre dagar i veckan och den genomsnittliga högsta insatsen den senaste månaden bland dem var 1280 kronor.
—Vi följer nu dessa personer under ytterligare tid för att se om de goda behandlingseffekterna, som vi hoppas, står sig även upp till ett år efter avslutad behandling, säger Per Carlbring.
Pionjärer
Forskargruppen i Uppsala är pionjärer när det gäller att ge kognitiv beteendeterapi över internet. Den har tidigare med framgång prövat denna behandlingsmetod vid bland annat depression, huvudvärk, panikångest och social fobi. Men trots framgångarna har det varit svårt att införliva Internetbehandlingarna i den reguljära vården och därmed göra dem tillgängliga för större grupper patienter.
—Därför är det särskilt glädjande att Folkhälsoinstitutet, med stöd av de goda resultaten, beslutat att göra Internetbehandlingen permanent så att spelberoende personer även fortsättningsvis kan få kostnadsfri tillgång till den, säger Per Carlbring.
Behandlingen sköts av samma personal vid Spelinstitutet som, på uppdrag av Folkhälsoinstitutet, bemannar den nationella stöd- och hjälplinjen för spelare och anhöriga. Den har telefonnumret 020-81 91 00. Anmälan till behandling kan göras på webbadressen www.slutaspela.nu.
Så jobbar vi med nyheter