Även egenföretagare behöver hälsocoach

- Egenföretagare har samma behov av friskvård som anställda i större företag. Det är avdragagsdiskriminering att det här inte är öppet och tillgängligt för egenföretagare, säger Anne Närhi, projektledare för Resurs Uppland på länsstyrelsen.

I ett projekt, finansierat av stödet för att stärka kvinnligt företagande, har man därför arbetat med att få företagare inom besöks- och wellness-branschen att samarbeta för att ta fram paket som ryms inom vad som är avdragsgillt för en egenföretagare. Eftersom finansieringen kommer som stöd till kvinnligt företagande är både de samarbetande företagen och den tänkta målgruppen kvinnor i fåmansföretag.
- Det är spännande att vi har kunnat hitta företagare på den lokala marknaden som kan erbjuda de här tjänsterna så att man inte behöver vända sig till Stockholm, säger Ingela Gullberg som driver företaget Sollans Terapier och som varit projektledare för ett antal företagare i Håbo kommun som satt ihop ett friskvårdsprogram på konferensanläggningen Lastberget.

Att kvinnor är målgruppen kan man möjligen se i det utbud som presenteras i de paket man har snickrat ihop. Här finns kostrådgivning, ansiktskurer, yoga, meditation och hästassisterad utbildnings i ledarskap, allt med mindfulness (se faktaruta) som ledord. Men det här är något som passar också män, enligt de kvinnliga företagarna själva. Ingela Gullberg säger att både massage och ansiktsbehandling börjar intressera män i allt högre utsträckning.
Och "Horse assisted education" innebär inte att det är fråga om någon ridkurs.
- Många tror att de ska rida. Men det handlar om att man utnyttjar hästens naturliga förmåga att läsa av dina reaktioner. På 60 meters avstånd har hästen läst av dig. På 1,5 meters avstånd läser den av dina hjärtslag. Det här används i ledarskapsövningar där hästens feedback används för att mäta dina styrkor och svagheter. Och det här fungerar självklart även för män, säger Catarina Espmark som satt ihop ett program med titeln Naturligt ledarskap vid Lidingby gård utanför Enköping.

Även egenföretagare behöver hälsocoach

Egenföretagare har svårare att dra av för friskvårdssatsningar än större företag med flera anställda. Därför har företagare i länet samarbetat för att erbjuda paket som följer regelverket för enmansföretag.