Många äldre undviker att gå ut helt och hållet när det är för varmt då de upplever att de blir trötta, spända och får migrän till exempel. Ett värmeslag kan till och med vara livshotande. Än så länge har ingen på Västergården blivit allvarligt sjuk på grund av vädret i år, men personalen tvingas jobba aktivt med förebyggande åtgärder.
– Vi har till exempel en signeringslista där vi håller koll på att alla fått i sig tillräckligt med vätska, berättar verksamhetschefen Maria Ohlin Eklund när UNT besöker hemmet den varmaste dagen hittills i år. Och enligt Uppsalas äldreombudsman Karin Udenius har personal på boenden i länet ett väldigt stort ansvar när det gäller att se till att de boende håller sig svala och får i sig tillräckligt med vätska.
– Äldre människor har ofta svårare att känna törst och många kommer själva inte ihåg att dricka, säger hon.
Hon påpekar också att det är viktigt att vi tar hand om varandra och kanske ringer gammelfarfar en extra gång och kolla läget när solen gassar på mycket.
–Ser du en äldre person på stan som ser trött och hängig ut, erbjud den din vattenflaska och gå med in i skuggan, säger Karin Udenius. Andra saker som kan vara bra att tänka på är att dra ned markiser och persienner och eventuellt investera i en fläkt. Det fungerar även svalkande att lägga en blöt handduk i nacken.
Möt Mona och Karin i klippen ovan!