Lugnet präglade kvinnodagen i Tierp
Sofia Elenäs och Margareta Wahlström sitter tysta och fokuserade med sina penslar och färger vid det vaxduksklädda bordet på Nathanaelgården och målar. De avbildar ingenting, men de uttrycker en hel massa.
Sofia Elenäs, Örbyhus, och Margareta Wahlström, Tierp, provade på att måla efter Vedic Art-metoden när Tolfta församling ordnade en "stilla dag" på internationella kvinnodagen.
Foto: Ann Svalander
- Jag har faktiskt haft en sådan upplevelse, men det är 25 år sedan och det väl ganska fantastiskt att man kan plocka fram den känslan efter så lång tid.
Metoden kallas Vedic Art och handlar just om att uttrycka sin innersta känsla genom ett alldeles kravlöst måleri. Stress- och hälsokonsulten Ingela Jonsson från Gävle har kommit till Nathanaelgården i Tierp för att vägleda.
Vedic Art står på programmet när Tolfta församling arrangerar en "stilla dag" på internationella kvinnodagen. Tolv kvinnor i olika åldrar har samlats, det är med råge så många man kan ta emot. För gensvaret blev stort, och flera köar som reserv. Förutom måleriet erbjuds deltagarna massage, meditation, stillhet och tystnad, men också möjlighet till enskilda samtal med prästen. Och så lunch, och senare på eftermiddagen frukt och choklad!
- Man springer som en skållad råtta jämt, säger Margareta Wahlström, som ändå har fyllt 68.
- Så jag sa till mig själv: Den här dagen är för dig Margareta, nu ska du få gå hem till dig själv! Att bara vara - det är verklig själavård.
Sofia Elenäs är ensamstående med tre barn.
- Det här är ett tillfälle för mig att själv få var lite barn, att bli omhändertagen. Massagen lockade. Och Vedic Art. Att släppa tanken på resultatet och bara vara i skapandeprocessen, dit har jag nått i dag.
För att ta hand om sig, det är viktigt:
- Vill man ha en förändring i samhället måste man först söka inåt och hitta den kraft vi alla äger. Då får man ett annat förhållningssätt till omvärlden, tror Sofia Elenäs.
Så jobbar vi med nyheter