John Nyström har tidigare år provat på att ro helt själv. Men i år ror han tillsammans med Anders Hägg i en 6,3 meter lång Limabåt.
Tio båtar är anmälda till rodd- och seglingstävlingen som anordnades för första gången för prick 35 år sedan.
På fredagen går startskottet klockan 11 vid färjeläget och sedan väntar alltså fyra etapper med en övernattning innan de tävlande är tillbaka vid färjeläget igen, ungefär vid 12-tiden på lördagen.
– Det är en utmaning. Man försöker se till att hålla sig i god form hela året, säger John Nyström, sekreterare i Gräsö skötbåtsförening som anordnar tävlingen.
Du ska själv tävla, hur har du laddat upp?
– På vintern ror man i roddmaskin och försöker hålla sig allmänt aktivt. När våren kommer och isen släpper lägger man i båten och börjar helt enkelt ro, och segla om vinden tillåter. Jag försöker få till något pass i veckan.
Måste man träna så mycket, hela året?
– Det skulle jag nog säga. De som ror snabbast brukar klara det på sex timmar, och de som är långsammast tar kanske nio-tio timmar på sig. Så det är ändå några timmars ansträngning som väntar. Det viktigaste är att få kroppen van vid slitaget. Man får exempelvis otroligt mycket skav i händerna, så man måste härda händerna så att de klarar åtminstone någon timme och inte blir jättetrasiga direkt, säger John Nyström.
Lagen, eller roten som det kallas, ska bestå av 1-5 personer. Arkivbild.
Gräsö runt arrangeras för att hedra gamla tiders strömmingsfiskare som slet hårt runt ön och för att föra kunskaper om skötbåtar, rodd och segling vidare till nya generationer.
Under lördagen anordnas även Gräsödagen vid Gräsö skola och på kvällen håller skötbåtsföreningen sin årliga medlemsfest.