Tobaksfri vecka flyttar in i mataffär
Anna Berglund, apotekare och hälsocoach, kommer till Hemköp i Östhammar mellan klockan 15 och 17 på fredagen med anledning av att Tobaksfria veckan går in i slutfasen.
Foto: Anders Badner
- Jag kommer att stå vid ett bord och prata med folk, ge råd och tips till dem som vill sluta röka och snusa.
Hur mycket ska man röka för att kalla sig rökare?
- Det beror förstås på hur mycket man röker. Men man är rökare även om man feströker.
Hur ser du på feströkning?
- Jag skulle önska att det inte fanns, för även feströkare är i farozonen. Feströkning är också en ingång till vanerökning.
Vilket är svårast att sluta med, rökning eller snusning?
- Jag tror att det är lika svårt.
Vilket är förknippat med störst faror?
- Båda är farligt men det för med sig olika typer av följdsjukdomar.
Hur känns det om folk slutar med tobak på grund av dina råd?
- Man känner sig delaktig. Och om det är någon som man kan följa en längre tid och man vet att han eller hon inte börjar igen känns det riktigt bra.
Vilket är det bästa rådet?
- Det beror på hur mycket man har rökt, en del behöver nikotintuggummin, men inte alla.
Kan det inte vara svårt att sluta med tuggummin då?
- Det är bättre än att röka i alla fall, eftersom man slipper de farliga sjukdomarna.
Vad hoppas du inför i fredagen?
- Att så många som möjligt kommer fram och pratar.
Så jobbar vi med nyheter