Roslagens träningsverk är en ideell motionsvurmande förening. De har tagit rekommendationerna för covid-19 på allvar, men är oroliga för hur pandemin påverkar människors hälsa. På onsdag 2 december håller de klockan 18 ett träningspass online.
– Hälsa och motion är vårt motto. Restriktionerna är viktiga att följa, men vi tror att människor inte mår bra av för mycket ensamhet och stillasittande. Därför börjar vi nu med direktsända träningspass. Först ut är ett bodypump, säger Lena Marklund, vice ordförande i Roslagens träningsverk.
Bodypump är en träningsform som kombinerar viktlyftning med musik. Utöver det kommer föreningen att sända intervallträning, yoga-former av olika slag och corepass som stärker magen och ryggen.
– Alla har inte tillgång till vikter hemma, men vi har fått hjälp av en entreprenör i Östhammar som sålt vikter till våra medlemmar. På grund av att alla inte har de ekonomiska möjligheterna så har vi möjliggjort begagnade redskap till lägre priser, säger Lena Marklund.
Passet kommer att sändas från brandstationen i Östhammar, där föreningen normalt sett håller till. Hittills har runt 40 personer anmält sig, men Lena Marklund hoppas att antalet ökar.
– Förhoppningsvis kommer det 20-30 till, men vi får se. Det viktiga är att folk vill träna och att vi hittar en form som fungerar. Skulle det här bli lyckat lär vi nog fortsätta sända på internet så länge vi inte kan träna tillsammans.