Norrtäljeanstalten satsar på yoga
Anstalten i Norrtälje satsar på yoga och blir först i landet med yoga som en del av behandlingen för intagna i fängelse.
Det hela började med att en intagen föreslog att anstalten skulle starta en yogakurs. Sagt och gjort. Idag har ett hundratal intagna provat på yoga som en del av behandlingen.
— Men vi ligger precis i startgroparna och har precis kommit igång. I sommar när verkstäderna är stängda ska vi ha yoga på programmet. Sedan fortsätter vi. Vi tror att de intagna får möjlighet att landa i sig själva och på ett bättre sätt tillgodogöra sig olika program och behandling på anstalten, säger Hans-Olov Larsson.
Eva Seilitz som är yogainstruktör på anstalten Norrtälje tycker att yoga passar på anstalter och häkten.
— Den kan vara en god hjälp för den som vill hitta en ny strategi för livet, säger hon.
Kriminalvården har tagit fram ett självinstruktionsmaterial — "Att befria själen" — som från början är utarbetat av The Phoenix Prison Trust i England. Där har man länge arbetat med yoga och meditation för intagna.
— Nu har kriminalvården gett ett anslag till Eva Seilitz där programmet översätts till svenska, säger Hans-Olov Larsson vidare.
Det är meningen att resultatet av yogakurserna ska ge ökad sinnesro och tankekontroll. För närvarande tränar ett 20-tal intagna yoga regelbundet.
Anstalten i Norrtälje planerar att visa yogaövningar på intern-tv, så att de intagna kan träna i cellen tidigt på morgonen före upplåsning.
Så jobbar vi med nyheter