Lunch eller mellanmål som passar utmärkt för lata semesterfirare eller stressade sommarjobbare. Gör en fruktsallad på äpple och banan och lägg i en skål. Tillsätt naturell keso i önskad mängd och strö på rejält med kanel. Gör lite matigare med nån macka till eller varför inte använda röran som pålägg på grovt bröd?