Kycklingfilé på två sätt

Kycklingfiléer finns förpackade två och två i färskvarudisken. Precis lagom för två rätter för en person.Kycklingfilé med sweet chili samt lunchmackaLaga båda på låg värme i ugnen och använd till två mål.2 kycklingfiléer1 msk smör/oljasalt och nymalen svartpepparsweet chilisåsTill serveringbasmatiriswokade grönsakerLax med söt soja och stekt risLaxiléer finns att köpa frysta individuellt förpackade. Praktiskt för ensamhushållet. Har du lite basmatiris kvar sedan kycklingen är det gott att steka upp i lite olivolja eller sesamolja.