Kusinens honungsmusli
6 dl havregryn3 dl rågflingor2 dl sesamfrön1 dl vetekli1 dl vetegroddar1 dl sojamjöl alternativt bovetemjöl1 dl grovhackade valnötskärnor1 dl honung av mildare typ (inte skogs- eller ljunghonung)1 dl olja, tex oliv- eller rapsolja
Värm honungen i en kastrull så den smälter, blanda i oljan och vaniljsockret och rör till en jämn smet. Häll över smeten på grynblandningen och rör om så allt blir genomarbetat. Lägg blandningen i en långpanna och rosta i mitten av ugnen på 175 grader i cirka 15 minuter. Rör om då och då. Tag ut och låt svalna.
Så jobbar vi med nyheter