Fruktig curry
3-4 port.
I med en burk krossade tomater, en vitlöksklyfta, en halv buljongtärning och ett skalat äpple i tärningar. Koka tills äpplet är mjukt, ca 10 minuter.
Lägg i en skivad banan och en stor burk sköljda kikärtor och låt bli genomvarmt. Hackad bladpersilja, en klick matyoghurt och ris är gott till.
Så jobbar vi med nyheter