Det som började som en idé har nu utvecklats till ett stort hälsoprojekt som även väcker engagemang utanför kommunens gränser.
Vad handlar FriTid Knivsta om?
– Om att få dagens barn och ungdomar att rör på sig mer. Fyra av tio fyraåringar sitter för mycket. Åtta av tio tonåringar gör ingenting för utom att sitta framför datorskärmar, säger Evelina Hörnqvist som jobbar på Noors slott.
Evelina Hörnqvist bor i centrala Knivsta med man, barn och hund. Hon tävlar bland annat i triatlon.
Hon betonar att FriTid är helt ideellt.
– Idén är att alla barn och ungdomar är välkomna - även barn med funktionshinder. Allt vi gör är kostnadsfritt och utan avgifter - noll pengar in och noll pengar ut.
Det hela började för ett år sedan. Hon kontaktade Karolina Klüft på organisationen Generation PEP, som grundades av kronprinsparet.
– Det ledde till att jag blev ambassadör för Generation PEP i Knivsta, säger hon.
Idag har FrTid Knivstas Facebookssida 155 följare. På sidan lägger Evelina ut olika uppdrag som medlemmarna kan göra.
– Det senaste uppdraget var att föräldrar skulle bygga kojor tillsammans med sina barn. Sedan lägger medlemmarna ut bilder på kojorna de byggt. Jag vill betona att det inte är fråga om tävling, säger hon.
Nästa evenemang är planerat till 19 mars då det blir rörelsedag. Den 9 juli händer stora saker.
– Då blir det olympiad med olika grenar vid elljusspåret. Jag har pratat med kommunen och de ställer upp med bland annat ljudanläggning. Jag jobbar på att få dit olika idrottsprofiler och kändisar som kan inspirera. Min förhoppning är att någon från kungafamiljen kan närvara, säger hon.
Hon tänker ofta på sin egen uppväxt och vilken skillnad det är jämfört med idag.
– När jag var barn var vi ute och lekte så ofta som det var möjligt. För dagens ungdomar är det dataspel som gäller. För någon månad sedan såg jag några barn som spelade Burken. Det är säkert tjugo år sedan jag såg det sist. Stillasittandet är ett folkhälsoproblem som växer och som vi måste göra något åt, säger Evelina Hörnqvist.
Varför har det blivit så?
– Sverige har blivit för bekvämt och allt ska vara så lätt. Till och med limpan är färdigskuren när man köper den. Dagens ideal är att man ska anstränga sig så lite som möjligt. Det är inte unikt för Sverige. Lathet och övervikt är ett globalt problem. Jag vill bryta barriärer och visa hur lätt och roligt det är med lek och vardagsmotion, säger Evelina Hörnqvist.