Under tisdagen samlades ett 20-tal äldre damer i den stora salen på Kryddgården för att dansa zumba en sista gång innan sommarens uppehåll. På scenen stod Sif Lindquist, cirkelns ledare. Med sina 83 år bevisar hon att man aldrig blir för gammal för att dansa.
– Zumba är livet. Jag blir så lycklig när jag dansar. Och zumba passar verkligen alla, den går att variera på många olika sätt. Vår zumba är anpassad till aktiva seniorer, säger Sif. Hon har dansat zumba i mer än tre år och berättar att föreningens zumbacirkel snabbt blivit väldigt populär.
– När vi startade cirkeln var vi bara fem eller sex personer. Idag är salen alltid full. Det är till och med kö till passen.
Zumbacirkeln är en del av Aktiva Seniorers verksamhet i Enköping. Föreningen arbetar för att skapa en aktiv och meningsfull fritid för äldre. Verksamheten bygger på medlemmarnas egna kunskaper och intressen och innefattar allt mellan himmel och jord. Idag har Enköpings lokalavdelning nästan 600 medlemmar. Ulla Reuterskiöld, vice ordförande i Enköping, tror att föreningen kommer fortsätta växa.
– Vi har ju vuxit något enormt och fördubblat våra medlemmar på bara några år. Aktiva Seniorer är en väldigt populär förening och många av medlemmarna engagerar sig ideellt som cirkelledare. Här finns många eldsjälar.
Både Sif och Ulla tror att zumbacirkeln får medlemmarna att må bättre.
– Det här är i allra högsta grad friskvård. När man blir äldre är det viktigt att hålla igång för att hålla sig frisk. Här får man dansa till bra musik, det är ett roligt sätt att röra på sig, säger Ulla.
– Det har faktiskt hänt att någon kommit hit med ryggont men ändå dansat. När de kommit tillbaka nästa gång har de mått bättre. Jag tror det är viktigt att minnas att man kan så mycket mer än man tror, säger Sif.
Under passet hörs spridda applåder och glada skratt. Stämningen är på topp och många sjunger med till musiken. Här finns plats för alla, både nybörjare och mer erfarna dansare. Och alla har lika roligt. Enligt Sif är det bästa med zumbacirkeln just den härliga gemenskapen.
– Här är alltid bra stämning. Alla som dansar är alerta och lättlärda.
Zumbacirkeln fortsätter att utvecklas. Med tiden byggs dansen ut med nya steg, allteftersom deltagarna lär sig de gamla. Sif tror att det är viktigt att fortsätta framåt.
– Man måste våga förnya sig. Man blir aldrig för gammal för att lära sig något nytt.