Många svenskar upplever trötthet och koncentrationssvårigheter när de jobbar hemifrån, visar en ny studie.
Under pandemin har många bytt ut arbetsplatsen mot hemmakontoret. Enligt en Sifoundersökning på uppdrag av smarta hem-företaget Netatmo har en av fem av de som arbetat hemma upplevt koncentrationssvårigheter eller överdriven trötthet. Nio procent uppger att de är överdrivet trötta minst en gång om dagen, och 16 procent upplever problem med koncentrationen dagligen.
Uppsala kommun har cirka 19 000 medarbetare. Mängden hemarbete anpassas efter individ, uppdrag och behov, men några tusen har arbetat helt eller delvis på distans under pandemin, berättar Uppsala kommuns HR-direktör Anna Bittner.
– Flera medarbetare har upplevt koncentrationssvårigheter och trötthet. Både kopplat till den digitala miljön men också stora arbetsinsatser under pandemin. Alla chefer tar detta på största allvar och arbetar aktivt med sina medarbetare, både med prioriteringar, återhämtning och hållbarhet gällande arbete på distans samt planering av arbetstid, säger hon.
På kommunen uppmuntrar man till pauser, rörelse och återhämtning. Det finns även de som tycker om att arbeta hemifrån.
– Många har trivts bra och får teknik, ergonomi, arbetsuppgifter och övriga livet att funka bra. För de individer där det inte har funkat så har vi möjliggjort arbete på plats. Förutom när smittspridningen var som störst.
En studie av Netatmo visar även att inomhusluften i svenska hem försämrades av pandemin. Datan från 1 000 väderstationer visar att koldioxidnivån i svenska hem legat över den rekommenderade nivån 82 procent av tiden, vilket kan leda till koncentrationssvårigheter och huvudvärk.
– Privatbostäder är inte utformade med samma ventilation som offentliga byggnader eller företagslokaler. Data från luftkvalitetmätare visar att bostäder överlag inte är tillräckligt ventilerade eftersom koldioxidnivån under det år då människor tillbringade större del av sin tid hemma regelbundet överskred gränsvärdet, säger Marcin Mezynski vid Netatmo, som ledde studien, i ett pressmeddelande.
Ett sätt att förbättra luftkvalitén inomhus är aningen bekvämare på sommaren – att vädra. Enligt undersökningen gör 65 procent detta under sommaren, men under vintern är det vanligaste svaret att man inte gör det alls.