Alena Rogozhkina, grundare och vd för Sonas-Behavioral Science, var en av årets talare på det digitala Uppsalaeventet Uppstart. Hon talade om problematiken med uppskjutande beteenden på jobbet.
Under fredagen pågick Uppsalaeventet som främst riktar sig till startups inom IT- och teknik samt till investerare. Sammanlagt deltog över 100 gästande talare i årets Uppstart som hölls helt digitalt.
En av dessa, Alena Rogozhkina, grundare och vd för den skotska startupen Sonas-Behavioral Science, berättade om att uppskjutande beteenden på jobbet blivit ett stort samtida problem. Det vill säga att man i stället för att jobba exempelvis använder sociala medier, som Facebook och Instagram för att belöna sig själv. Även om man vet att det är fel.
– Ett skäl till varför vi gör det är för att vi lider känslomässigt av för tuffa långsiktiga mål och i stället väljer kortsiktiga belöningar. Man kan likna det vid ett kreditkort, att man handlar och handlar. Sedan kommer verkligheten i kapp. Vissa kallar det en sjukdom, sa hon bland annat under livesändningen.
Rogozhkina tog upp flera exempel på hur man hur man kan ta sig ur det negativa beteendet.
– Ett bra sätt är att stycka upp målen till mer hanterliga dagliga mål som tar dig framåt och ger dig tillfredställelse och att planera in pauser i kalendern, sa hon.
Cytivas globala vd Emmanuel Ligner talade om behovet av innovation inom life science.
En annan av talarna var Cytivas (tidigare GE Healthcare Life Sciences) globala vd Emmanuel Ligner. Företaget är med sina 1 300 anställda i Boländerna en av de största arbetsgivarna i Uppsala. Han talade bland annat om hur företaget använder Testa center i sitt innovationsarbete och hur viktiga startups är för life science-branschen.