Tierp toppar listan över fullbordade självmord, räknat per 100 000 invånare. Ingen av kommunerna har 100 000 invånare, och därför är talen högre än det faktiska antalet fullbordade självmord.
– Varje människoliv är oerhört viktigt. Nu tar Heby kommun ett ordentligt tag för att arbeta för att våra kommuninvånare ska må bättre, säger Mina Hagenvall.
Hon är strateg för närvård och social hållbarhet på Heby, och ansvarig för kommunens suicidpreventiva arbete. I Uppsala begås 8,3 självmord per 100 000 invånare och år. Det innebar 52 fullbordade självmord 2019, enligt siffror från Folkhälsomyndigheten, som tidningen begärt ut.
Torsdagen den 10 september anordnas som en temadag för suicidprevention, med bland annat webbseminarium hela eftermiddagen. Men Mina Hagenvall vill inte stanna vid det.
– Vi tog hela september istället, eftersom vi gärna vill sprida ut arbetet. Det kändes som att det inte räcker med bara en dag. Vi vill göra det lättare för medborgarna att se suicidvarningstecken, och samtidigt minska stigmat vad gäller psykiskt mående, psykisk ohälsa och självmordstankar, säger Mina Hagenvall.
Vad menas med att minska stigmat?
– Vi vill att man ska våga söka hjälp, och stigma gör att personer kanske skäms eller av andra anledningar undviker att prata om sin ohälsa eller söka hjälp. Heby är den kommun där näst flest antal självmord fullbordas i länet, och så vill vi inte ha det, säger Mina Hagenvall.
Tierp har de högsta suicidtalen i Uppsala län, enligt siffror från Folkhälsomyndigheten. Därefter kommer Heby. För att minska antalet självmord i kommunerna har ett länsövergripande samarbete påbörjats för att arbeta förebyggande med medborgarnas psykiska hälsa. Projektet sker i linje med kampanjen Stör Döden som initierats av föreningen Suicide Zero med flera. Till sin hjälp har kommunerna både Region Uppsala och flera utomstående aktörer som Riksförbundet Suicidprevention och Äldrelinjen 65+.
– Det är många som blir överraskade över att de äldre är en stor riskgrupp för suicid. Män över 85 är en särskilt utsatt riskgrupp, säger Mina Hagenvall.
Den enskilt största riskgruppen för fullbordade självmord är personer som tidigare försökt ta sitt liv. Barn och unga mellan 15 och 24 år är också en riskgrupp. Även asylsökande, missbrukare och personer med bipolär sjukdom lider ökad risk för självmordstankar och fullbordade självmord. Ytterligare en utsatt grupp är personer med könsdysfori, och andra hbtq-personer.
– Redan nu pågår arbete med att utbilda kommunpersonal i suicidprevention, förutom att vi sprider information i sociala kanaler och försöker nå ut med vårt arbete, säger Mina Hagenvall.
Pandemin har kommit i vägen för utbildningen av instruktörer i kommunens verksamheter.
– Corona har ställt till det för oss, så de kurser vi skulle hålla i våras fick vi ställa in. Nu tänker vi att vi ska genomföra dem i webbformat, för vi kan inte vänta längre, det här måste vi prioritera, säger Mina Hagenvall.
Kommunen ska införa suicidpreventiva ombud i förvaltningar vars personal kommer i kontakt med riskgrupperna.
– De ska samordna och informera om vårt arbete, utveckla lokala rutiner och checklistor och liknande, säger Mina Hagenvall.
Dessutom arbetar kommunen förebyggande mot självmord utifrån sin roll som arbetsgivare, berättar hon.
– Många som bor i Heby kommun jobbar själva åt kommunen, och då kan det vara viktigt att tänka på att genom sin arbetsgivarroll sprida kunskap och motverka psykisk ohälsa. Till att börja med ska vi se till att alla som jobbar i kommunen ska få ta del av Stör Döden projektet, säger Mina Hagenvall.