"Det ska inte vara krångligt att må bättre – Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv" är den 16 ord långa titeln på Henrik Wimans bok. Den har, enligt ett pressmeddelande från förlaget, kommit till på förfrågan från hans följare på sociala medier. De vill fördjupa sig i de inlägg han skapar. Henrik Wimans budskap uppfattas som enkla och lättillgängliga.
– Jag vill att du ska känna att du har kontroll över de tankar och beteenden som drar ner dig. Ingen människa kan vara lycklig hela tiden men vi kan lära oss hur vi har förståelse för och hanterar svackorna när de väl kommer, säger Henrik Wiman i pressmeddelandet.
Boken kommer ut 28 november.