Vad har ni hittat på till julkonserterna?
– Det blir en del för publiken att känna igen från våra tidigare julkonserter, men också några nya arrangemang och låtar. Alltså både traditionell och mindre traditionell julmusik.
Kan du ge exempel?
– "Jul, jul, strålande jul" och "Gläns över sjö och strand" tillhör de traditionella som publiken brukar älska. Till det nya hör ett nyskrivet arrangemang av "Önskar dig en Stilla natt", Thad Jones låt "A child is born" som vi gör sexstämmigt och en polsk julvisa.
Vad blir det för showande då?
– Det blir väldigt lite barbershop, mest traditionell damkör. Men det är klart, vi har ju lite svårt att stå helt still...
Kan du berätta lite om dig själv?
– Jag har varit körledare för Harmony Heights sedan 1998. Men jag startade som körmedlem redan 1992. Annars är jag sjuksköterska och arbetar med kvalitetssäkring av läkemedelsforskning för ett Uppsalaföretag.
Vad ger körmusiken dig?
– Det är ju i den jag laddar mina batterier, en riktig kraftkälla är den. Det är faktiskt vetenskapligt bevisat att körmusik är rena rama friskvården.
Hur då?
– Professor Töres Theorell vid Karolinska institutet (numera professor emeritus) har mätt "må bra-hormoner" som oxytocin före och efter en körrepetition och funnit att de stiger dramatiskt hos sångarna vid dessa tillfällen. Det har även gjorts vetenskapliga undersökningar av vad som händer när man lyssnar på körmusik och det har bara visat positiva resultat hos lyssnarna.