Till att börja med: dansstilen heter breaking, inte breakdance.
– Media uppfann ordet breakdance. Breakarna själva sade alltid breaking eller "b-boying", säger Fredric Karlsson.
– Eller "b-girling", säger Saga Ax, som är en av världens bästa breakare.
Fredric och Saga tillhör dansgruppen Grounded. På lördag 12 augusti fyller den 20 år och bjuder in till en jättefest i Uppsala Konsert & Kongress där några av de bästa breakarna i världen brakar samman på lördag 12 augusti. Mer om det senare.
Grounded från Uppsala är obestridligt bäst i Sverige på breaking. För att förklara det får vi spola tillbaka bandet i bergsprängaren. Men inte ända till 1980-talet, inte till Kangolhattar i Kungsan och den tid när breaking och hiphop först satte färg på Sverige.
Den här gången pausar vi redan år 2000. På en studsmatta i Årsta, Uppsala, ligger en tonårsgrabb och snurrar på ryggen.
– Min vän Paul Adam och jag var 15 år när en annan kompis visade oss en backspin på studsmattan i min familjs trädgård, säger Fredric Karlsson.
Stunden på studsmattan blev början på en besatthet. Grabbarna tränade varje dag.
– Vi var helt fast och finkammade internet. På den tiden fanns inte Youtube så vi hittade mest textinstruktioner, "sätt höger fot fram och vänster fot bak...", och enstaka vhs:er från tävlingar i Europa som vi såg gång på gång.
Fredric Karlsson minns en frihetskänsla, hur breaking fick honom att känna sig så lätt och kraftfull på samma gång.
– När du får till de här rörelserna känns det som att du väger ett gram. Det är så mycket adrenalin.
År 2003 grundade han och Paul Adam dansgruppen Grounded, ihop med några dansare från Gävle.
– Vi brann för break och stängde in oss i vår träningslokal på Fyrisskolan.
År 2007 såg Saga Ax breaking på tv:n. Hon var nio år och började kasta sig runt på golvet hemma i Kvarngärdet.
Vad fastnade du för?
– Cool musik, attityd och stil i kombination med akrobatik. Det var så mycket av allting och fanns inget rätt eller fel.
År 2012 blev hon medlem i Grounded, som första och hittills enda tjej av tiotalet dansare i gruppen.
– Sedan dess har de andra varit som storebrorsor för mig, säger Saga.
Utöver en uppsjö individuella framgångar har Grounded sju SM-guld som grupp, klart flest i Sverige (tvåan De La Kings från Malmö har tre).
– Nu blir breaking OS-gren så självklart finns det sportelement. För oss är det ändå i första hand en konstform och kultur, säger Fredric.
– Breaking är först och främst ett av de fyra elementen i hiphop, säger Saga.
På lördag firar alltså Grounded sina 20 år som grupp, med en stor tävling och show på UKK. Biljetterna har sålt bra. Fredric Karlsson räknar med runt 600 på läktarna.
I den battle som anordnas deltar flera av världens främsta breakare, 16 lag med dansare från USA, Venezuela, Spanien, Italien, Colombia, Israel, Tyskland, Schweiz, Ukraina, Österrike, Marocko, Frankrike och alla skandinaviska länder.
Däribland Danmarks och Skandinaviens bästa breakare Daniel Grindeland, Bart från Brasilien, Alvin från Venezuela, Lussy Sky från Ukraina och Jetlag från Italien. Alla tillhör de den yttersta världseliten.
– Grounded är en av få grupper som hållit på så här länge och vi bestämde oss för att göra något stort. Vi vill ge tillbaka något till Uppsala och det allra bästa är att sätta ihop en tävling av högsta klass, säger Fredric Karlsson.