HĂ€r dansar Uppsalaskolan – för att uppmĂ€rksamma psykisk ohĂ€lsa

Det dunkar musik ur högtalarna pÄ Kunskapsskolan under tisdagsförmiddagen nÀr eleverna dansar mot psykisk ohÀlsa. "Vi har övat i tvÄ veckor", sÀger Ellen Lasu och Alice Gilljam i kör.

HĂ€r dansar Uppsalaskolan – för att uppmĂ€rksamma psykisk ohĂ€lsa

Foto: Adam Wrafter

Dans2024-09-10 16:30

Cause it's not too late, it's not too late. I see the hope in your heart. Till tonerna av Aviciis ”Broken Arrows” dansar Kunskapsskolan Uppsala Norra iklĂ€dda vita t-shirts.

De Ă€r bara nĂ„gra av 85 000 elever runt om i Sverige som dansar till lĂ„ten under tisdagen för att uppmĂ€rksamma psykisk ohĂ€lsa pĂ„ den internationella suicidpreventiva dagen. Projektet kallas "Dansa för livet" och stöds bland annat av Tim Bergling Foundation.

undefined
HÀr dansar Kunskapsskolan Uppsala Norra för att uppmÀrksamma psykisk ohÀlsa.

TvÄ av dem som dansar Àr Ellen Lasu, 13, och Alice Gilljam, 13 Är. De tror att bra vÀnner Àr en viktig pusselbit för det egna vÀlmÄendet.

– Jag tror att det Ă€r viktigt att vara med andra mĂ€nniskor som man mĂ„r bra av, sĂ€ger Ellen Lasu.

– Och att man kan lita pĂ„ sina kompisar och kĂ€nner att man kan vara sig sjĂ€lv, sĂ€ger Alice Gilljam.

undefined
Det gick som en dans, enligt Ellen Lasu och Alice Gilljam. Alice har sjÀlv dansat i Ätta Är och Ellen tycker alltid att det Àr roligt att dansa med sina vÀnner.

Vad gör ni nÀr nÄgon blir mobbad eller kÀnner sig utanför?

– Jag försöker bjuda in personen att vara med mig och mina kompisar sĂ„ att den ska kĂ€nna sig trygg, sĂ€ger Ellen Lasu.

– Är det riktigt illa kan man prata med en lĂ€rare, sĂ€ger Alice Gilljam.

undefined
För andra Äret i rad deltar Kunskapsskolan Uppsala Norra i initiativet "Dansa för livet".

IdrottslÀrarna Charlotta Jakobsson och Henrik Norrby berÀttar att de försöker lyfta psykisk hÀlsa under samlingar pÄ skolan genom att bland annat prata om hur man ska bete sig mot sina klasskamrater. Sociala medier Àr ocksÄ ett vanligt Äterkommande Àmne, dÄ ungdomarna spenderar en stor del av sin tid dÀr.

– DĂ„ pratar vi bland annat om att personer kan framstĂ€lla sina liv pĂ„ sociala medier som bĂ€ttre Ă€n vad de Ă€r, sĂ€ger Charlotta Jakobsson.

undefined
IdrottslÀrarna Charlotta Jakobsson och Henrik Norrby tyckte att koreografin satt bra nÀr eleverna skulle visa upp sin dans.
MÄnga unga mÄr dÄligt

Enligt Karolinska institutet tar tre unga personer (10–24-Ă„ringar) sitt liv i veckan.

Mer Ă€n varannan 15–29-Ă„ring lider av olika grader av psykiska besvĂ€r. Tidig upptĂ€ckt Ă€r viktigt och vuxna behöver samtala med och lyssna mer pĂ„ barn och unga. WHO rekommenderar att alla unga ska ges undervisning om psykisk ohĂ€lsa.

För den som mÄr dÄligt finns mÄnga rÄd pÄ www.umo.se/att-ma-daligt/

Ring 112 om lÀget Àr akut.

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!