Svar till insändare av Alf Jernberg och Susan Phillips 30/10
Det framförs bland förespråkarna för så kallad sommartid att vi får så fina ljusa kvällar för olika aktiviteter och samtidigt raljeras det ofta om att vi inte lever i ett bondesamhälle längre. Vad de inte vill inse är att det är väldigt många här i landet som måste gå upp tidigt. I en hel del yrken börjar man ibland klockan 6 eller 7 (en del ännu tidigare) och därtill måste många pendla. Det betyder att många yrkesutövare måste stiga upp mellan 4.30 och 5.
Jag själv pendlar och vet hur det känns att efter tidsomställningen i slutet av mars plötsligt vara tvungen att stiga upp klockan 3.45. Det är mörkt och inte trevligt. Även längre fram när den ljusa tiden är längre skapar tidsomställningen problem, då man ju bör lägga sig runt kl. 22 om man skall stiga upp före 5.00, men saken är ju den att kl. 22 är den ju egentligen bara 21 och det är för ljust. Det kan skapa stress att kunna somna, för man vet ju att klockan kommer att ringa på småtimmarna. Sömnforskaren Christian Benedict har alltså rätt i att sommartid i betydelsen framställd klocka medför sömnproblem.
Det går ju an för personer som arbetar 9-17, som Susan Philips anser de flesta göra, att stiga upp 7.30-8.00 och att då kunna njuta av de fina ljusa kvällarna utan stress inför morgonen.
Om man skulle införa "sommartid" hela året, även vintertid (i betydelsen tid på året när det kan/bör vara vinter) skulle det till exempel innebära att även skolelever och därmed morgontrötta tonåringar skulle tvingas börja skolan t.ex 7.15 (även om det kallas 8.15) och det blir en mörk lång förmiddag då det ljusnar först när lågstadieeleverna börjar äta lunch.
Vi måste alltså sluta manipulera med tiden. Den som nu börjar arbeta klockan 9 kan ju när det passar i stället då börja klockan 8 och komma iväg att golfa eller vad det nu är för aktivitet en timme tidigare.
Ständig "sommartid" medför just sömnproblem. Inför normaltid alltid!