Det är många år nu som jag har hållit mig i form tack vare Friskis och svettis.
Med åren har det känts helt naturligt att då och då byta till en annan grupp, att köra på en annan växel. Hos folkrörelsen Friskis och svettis, där varje är deltagare är obligatoriskt medlem, kallas den gymnastikgrupp som kör på lägsta växeln för "soft".
Några funderingar kring detta:
Är det särskilt klargörande att använda "soft" som övergripande rubrik om ändå varje enskild ledare bestämmer vad "soft" står för?
Vältränad ledare som kör hårt, skränig amerikansk popmusik, snabbast tänkbara rörelsemönster = "soft".
Ledare som jobbar så att svetten lackar, rörelser anpassade till snabb och hög popmusik = "soft".
Ja, har man sagt mig: påstår ledaren att detta är softgympa, så är det så.
Eftersom jag är övertygad om att 70-plussare (framför allt denna grupp) mår bra av gymnastik har jag en fråga:
Eftersom Friskis och svettis utger sig för att vara en folkrörelse, som även vänder sig till äldre personer:
Skulle ni inte kunna skapa en gymnastikgrupp med rubriken "extra soft" med ledare som är till för gruppens bästa och som anpassar såväl musik som rörelsemönster efter den grupp som är på golvet? Som låter deltagarna hinna med att ta ut rörelserna och hitta mening i ett gympapass – i stället för enbart uppleva en musikanpassad stress!
Vore inte det en fin insats av en modern folkrörelse?