Minska ångest och stress – korta ner elevers skoldagar

"Jag tror många känner igen sig i att när man kommer hem är man helt slut" skriver 12-åriga Stina Blomgren i sin insändare. Hon önskar kortare – och effektivare skoldagar.

Elever skola klassrum

Elever skola klassrum

Foto: JESSICA GOW / TT

Insändare2025-01-30 14:00
Det här är en insändare. Åsikterna i texten är skribentens egna.

Jag är en tjej som är 12 år och går i skolan i ungefär 6-7 timmar varje dag.

Det är alldeles för mycket.

Varje dag när jag kommer hem är jag helt utmattad och vilar bara hela dagen för att kunna återhämta mig. Det måste ändras på. Vi elever behöver kortare skoldagar!

För det första så är det endast 27 procent av flickor som tycker mycket bra om skolan och 24 procent av pojkar enligt Folkhälsomyndigheten. Det är för lite. Färre barn gillar skolan när det är så långa skoldagar. Låt barnen behålla känslan av att gilla skolan. Tänk dig att gå till ett ställe som ger dig ångest och stress fem dagar i veckan och 6–8 timmar om dagen. Om vi inför kortare skoldagar kommer fler barn och ungdomar gilla skolan och de kommer inte skolka lika mycket.

För det andra så får eleverna mer fritid. De får mer tid till sina sporter och att röra på sig. Det kan leda till att eleverna blir mer hälsosamma och mår bättre. Barn och unga får också mer tid att vila och återhämta sig så de orkar med skolan.

Vissa kanske tycker att eleverna inte lär sig lika mycket om det blir kortare skoldagar, men om vi får kortare skoldagar kan eleverna koncentrera sig bättre och arbeta mer under dagen. Vi får mer energi och jobbar snabbare. Studie visar att kortare skoldagar leder till att elever kan fokusera bättre under lektionstid enligt Nyhetsbyrån Järva.

Sist men absolut inte minst så blir elever mindre utslitna om vi får kortare skoldagar. Vi blir gladare och får mer energi om vi får kortare skoldagar. Jag tror många känner igen sig i att när man kommer hem är man helt slut, eftersom man har gått i skolan hela dagen. Om vi får kortare skoldagar blir vi elever inte lika utslitna och kommer hem med mer energi så vi orkar med annat också. (exempelvis sporter och aktiviteter).

Alltså behöver vi kortare skoldagar för att elever ska gilla skolan mer och minska ångest och stress, för att få mer fritid och för att inte bli lika utslitna.