Insändare: Livsviktigt hålla koll på blodtrycket

Upp till fyra av tio svenskar har högt blodtryck (hypertoni). Nära hälften vet inte om det, och riskerar sjukdomar som stroke, hjärtinfarkt och hjärtsvikt där det finns en effektiv behandling. Dessa sjukdomar medför inte bara stort lidande utan ger även ökad belastning för vården och stor kostnad för samhället.
Riksförbundet HjärtLung tycker att fler människor ska känna till sambanden mellan högt blodtryck, livsstilsfaktorer och risk för hjärt-kärlsjukdom. Under februari, vår kampanjmånad för Hjärtat, har vi fokus på att fler tar sitt blodtryck.
Inte alltid mår man dåligt av högt blodtryck. Hotet är de följdsjukdomar som det kan medföra.
Högt blodtryck kan förebyggas! Rökning, övervikt, stress, dåliga matvanor eller hög alkoholkonsumtion samtidigt med för lite fysisk aktivitet kan höja blodtrycket. Med läkemedel som kombineras med bättre levnadsvanor kan man förebygga/sänka det höga blodtrycket.
Det är mycket viktigt att fler tar sitt blodtryck. Det mäts ofta när vi kontaktar sjukvården, men följs dock inte alltid upp. Ett för högt tryck upptäcks ibland för sent, kanske när en följdsjukdom kräver akut vård. Mät därför ditt blodtryck då och då. Det kan du göra det med hjälp av en blodtrycksmätare som finns att köpas på apotek. 
Frågan är allvarlig! Kavla upp ärmarna – ta ditt blodtryck!