Forskning visar att man mår bättre, blir gladare och koncentrerar sig bättre om man rör sig mycket. Idag när det finns Ipads, datorer, mobiler och tv så är det lätt att barn fastnar framför dem, därför är det viktigt att man får röra på sig under lektionstid när man inte får har mobiler till exempel.
För det första så mår man bättre av röra sig, jag tycker även att man blir gladare, trevligare och piggare. Det är viktigt för dem barn som på sin fritid bara sitter inne, spelar tv spel och äter massa chips att dem åtminstone får röra sig i skolan. För att ha en bra hälsa.
För det andra så är det en möjlighet för de som inte har råd med sport som aktivitet på fritiden, då får de röra på sig och använda skolans grejer gratis.
För det tredje så koncentrerar sig barn mer i skolan om de får röra på sig mycket. Det skulle kanske göra så att man får bättre betyg och fler kommer in på gymnasiet.
Vissa kanske tycker att man bara borde fokusera på grundämnena i skolan som engelska, svenska och matte. Men vad hjälper det när eleverna inte kan koncentrera sig ordentligt?
Därför tycker jag att idrott är viktigt och man borde lägga ner mer tid på det i skolan. Barnen får röra sig mer och kan koncentrera sig och lärarna får elever som presterar bättre.
Inför mer idrott på skolschemat
I min klass har vi endast idrott två gånger i veckan och så ser du nog ut för många klasser i Sverige. Jag tycker att det är för lite, skriver Alice Brodin på Stordammen skola.
Idrott är viktigt för elevers välmående.
Foto: Anders Wiklund / TT
Det här är en insändare. Åsikterna i texten är skribentens egna.