Friskis&Svettis Uppsala är en ideell idrottsförening som erbjuder träning för alla, unga som äldre, tränad som otränad.
I dag går en fjärdedel av våra 31 000 medlemmar på gruppträning och tre fjärdedelar på gymmet. Eftersom intresset för gymträning ökar konstant och för att möta våra medlemmars behov, har vi beslutat om att göra gymmet större i Fyrishov.
Träningsytan för gruppträning blir mindre, ja, men vi kommer att fortsätta att erbjuda gruppträning. Men på andra sätt! Det blir pass med mindre grupper, där motionären blir mer sedd, får mer guidning av ledaren och där gruppkänslan stärks ännu mer.
Nu när jympan flyttar över till våra andra närliggande anläggningar, där salarna är större, kan vi välkomna fler medlemmar till passen. Här finns gott om utrymme att uppleva jympan i sitt rätta element med varierade rörelser och härlig musik. Fler får möjlighet att upptäcka hur roligt det är med jympa. Efter passet finns även möjlighet att ta en fika och umgås.
Märta Larsson skriver att Friskis&Svettis ”exkluderar de äldre”. Tvärtom, de äldre är en jätteviktig målgrupp för oss. Vi utvecklar kontinuerligt vårt passutbud för att möta olika behov. För de som gillar gruppträning har vi softträning, med över 50 pass per vecka. Vi har även en populär seniorklubb där man efter träningen kan ta en kopp kaffe tillsammans om man vill. Att mötas är lika viktigt som att träna!
Vi ser verkligen fram emot att träna med våra medlemmar på Fyrishov på nya spännande sätt. Vi hoppas också att vårt varierade träningsutbud ger möjlighet för alla att hitta roliga sätt att träna på, nya sätt att uppleva rörelseglädje!