– Det handlar inte om att man tycker om att slå folk!
Karin Edenius är van vid att många har en förutfattad mening om vad kickboxning är för något. Hon beskriver det som en hobby eller ett intresse men det är den idrott som hon har valt att träna på elitnivå. För henne är just den här sporten ett utmärkt sätt att få allsidig träning av hela kroppen och dessutom av psyket.
– Det handlar mycket om finess och tajming och om mental styrka. Man får hela kroppen tränad utan att man egentligen tänker på det och så är det något med själva kampmomentet som jag gillar. Utöver den rena kickboxningsträningen blir det många långa timmar med fysträning. Jag tror att norrländsk tjurighet passar bra ihop med den här sporten!
När Karin Edenius blev världsmästare i Makedonien i slutet av oktober 2011 var det i disciplinen light contact, där man vinner på poäng.
Det var första gången någonsin som en svensk tjej vann den disciplinen. Karin berättar att kickboxning är en stor sport internationellt och att den ökar mycket på tjejsidan. Svenska tjejer är dessutom bäst i världen vad gäller stående kampsporter.
Karin arbetar heltid på UL:s huvudkontor mitt i stan. En vanlig dag stiger hon upp före sex, tar med sig hunden Wilse och springer ut till Gamla Uppsala, efter dusch och frukost ger hon sig iväg till jobbet. Under lunchen hinner hon med ett pass i kickboxningslokalen som ligger två minuter från jobbet och sedan blir det ett pass till efter jobbet innan hon åker hem.
När hon berättar om det låter det inte jobbigt alls. Det är helt uppenbart att idrotten och elitsatsandet ger henne så mycket att dagsprogrammet är värt det.
Hon har en fystränare i Göteborg som hjälper henne att lägga träningspusslet och så har hon en mental tränare i Uppsala som betydde mycket för att hon tog det där VM-guldet 2011.
– Först och främst handlade det om att fokusera på varför jag håller på med det här. Jag gör ju det här för att det är kul! Det handlar om att ta fram stoltheten och glädjen, om fokus och vilja. Jag gick från att vara galet nervös till att gå in i matchen med ett jättestort leende. Det var en magisk känsla och det gjorde att jag kunde prestera bättre. Och att gå in med ett stort leende kan ju vara väldigt psykande för motståndaren.
Karin Edenius hade hållit på med kickboxning i drygt tio år, varit med i landslaget i åtta år och aldrig direkt varit skadad när hon i kvartsfinalen i EM i oktober förra året slet av korsbandet i knäet.
Hon opererades, fick ett nytt korsband och nu handlar allt om rehabilitering.
Träningen inskränker sig till mellan 90 minuter och två timmar varannan dag och man kan tänka sig att det är frustrerande om man är van vid att kunna träna och tävla jämt, men Karin ser det som en utmaning.
– Jag har lärt mig att jobba med målbilder och då måste man kunna skifta målbild när det behövs. Det man inte kan påverka kan man ju inte förändra. Men jag gör det jag kan och träning av andra delar av kroppen frigör mer kroppseget hormon vilket påskyndar läkningen.
Nu siktar Karin Edenius på VM i november. Hon sätter hälsan främst men hoppas och tror att hon ska kunna vara med och försvara sitt VM-guld.
– Idrotta kommer jag alltid att göra. Fördelen med kickboxning är att man kan hålla på tills man är 40 och fortfarande hålla en bra nivå. Vi får se, så länge jag har motivation och familjelivet tillåter så kör jag!