Inspirerar andra att träna

Åldern har ingen betydelse för Susan Lanefelt som trots att hon nu fyller 70 år tränar vidare som tidigare. Att ta vara på dansens och träningens glädje har varit en ledstjärna i livet.

Foto: Izabelle Nordfjell/TT

Uppsala2016-09-20 08:00

Susan Lanefelt är Sveriges egen Jane Fonda. Ända sedan genomslaget med det trendsättande träningsprogrammet ”Gymping” i Sveriges Television 1983 har hon fortsatt att knipa och sprida glädje med sin aerobicsliknande träning.

Det började dock med ett relativt oansenligt gym i källaren i föräldrahemmet på Lidingö utanför Stockholm. Pappa var byggnadsingenjör och hjälpte till att inrätta gymmet. Hon var 27 år och inte ett dugg ängslig att sparka i gång en egen verksamhet. Kunskap och erfarenhet om gymnastik hade hon gott om som gymnastiklärare.

Det gick bra. Och hon fick gott om tid över att ägna åt sina barn. Då hade hon nio år kvar till sitt omvälvande mediala genombrott.

Under en resa till USA med sin man samlade hon på sig böcker och videokassetter av dåvarande aerobicsdrottningen Jane Fonda. Under tolv dygn ombord på en fraktbåt med bananer över Atlanten tillbaka till Europa studerade hon materialet noga. Tillbaka på gymmet i Sverige var hon ivrig att dela med sig av det senaste hon har snappat upp “over there”.

– Jag blandade materialet med mina egna övningar och med min favoritmusik så det blev en bra mix, säger hon med sin inlevelse samtidigt som hon försöker lugna den livliga och lurviga valpen med lite hundgodis.

Även hennes nya, aerobicsliknande träning föll i god jord. Inte minst hos tv-producenten Annechristine Gjers, som var en av deltagarna. “Susan, det här är nytt, det här gör vi i tv!”

Lägligt nog fanns det en lucka i TV2 på bästa sändningstid, klockan 19.30. Resultatet blev tv-programmet ”Gymping” och många minns säkert med vilken glädje hon ropade ”Kniiip!” iförd chockrosa benvärmare och pastellfärgade trikåer.

Genomslaget hade hon aldrig kunnat ana. Gym efter gym dök upp runt om i landet som svampar ur jorden, det blev gott om jobberbjudanden liksom av bjärtfärgade benvärmare, pannband och stringdräkter. Hennes träningspass på kassettband, video och sedermera dvd gick åt som smör i solsken. Bara hennes första upplaga musikband sålde i 90 000 exemplar.

Nu har nästan 30 år gått sedan programmet lades ned 1987. Men Susan Lanefelt är inte den som ligger på latsidan. Hon har fortsatt att inspirera med såväl träningspass – numera tio pass i veckan – som föreläsningar och hälsoarrangemang. Det blev även en medverkan i TV4:s ”Let’s dance” 2008 där hon dansade både cha cha och jive och gick ned i spagat.

– Jag älskar att dansa och säger ja till alla chanser! När musiken kommer in i kroppen känner jag hur endorfinerna ropar ”wow” och dansar inombords. Jag måste hålla i gång kroppen för man vet ju aldrig när det blir nästa gång att gå ned i spagat.

Mottot att försöka göra varje dag så glädjefylld som möjligt har hon haft nytta av, även när livet inte gick som en dans.

– Det som hjälpte mig och skänkte glädje när jag fick bröstcancer och opererade mig förra året var att leda gympa och röra mig till musik. Det kändes så härligt, säger Susan Lanefelt. (TT)

UNT gratulerar

Namn: Susan Lanefelt

Aktuell: Fyller 70 år 24 september.

Yrke: Hälsoinspiratör.

Bor: Lidingö.

Familj: Maken Claes (de har varit gifta i 47 år), sönerna Peder och Stefan. Två svärdöttrar och barnbarnen Carolina, Tom och Walter. Hunden Rocco.

Om att fylla 70: ”Det känns härligt! Jag känner lust och glädje och tycker att det är spännande att det blir flera år i livet.”

Kuriosa: Den egna benvärmaren bevaras bland andra klenoder på Riksidrottsmuseet medan högen av beundrarbrev finns i ett särskilt skåp hemma.

Älskar hundar: ”Jag kan inte tänka mig ett liv utan hundar! De viftar glatt på svansen och vill gå ut oavsett väder och vind. Bra också att ha någon att sköta om. Jag tycker om att vara behövd. Det är även en drivkraft när jag leder gympapass, underbart att känna värmen från alla.”

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!