Uppsala Maraton är ämnet vid lunchbordet och vi delar tankar om löpning. Jag förhör mina yngre kollegor på träningssträckor och där i diskussionen om hur lång en vettig löpsträcka är blir jag varse hur störd jag är. En kollega berättar om en kompis som aldrig kan springa i mindre än en timme. Förklaringen: så gör man bara inte. Jag höll helt med. Träna gör man i en timme, mer är en bragd, mindre är lite av ett misslyckande. Min yngre kollega däremot känner sig fri att springa långsamt i två timmar om hon vill (och prata med löpkompisar! Enligt min tvångsskola ska man springa så snabbt att man inte orkar prata) eller snabbt i 20 minuter om hon vill.
Föreställningarna om rätt och fel kring mat och träning börjar pyra runt oss kvinnor vid lunchbordet. En kollega berättar att hon för första gången någonsin när hon var på McDonalds beställde BÅDE pommes och läsk. Annars tog hon alltid morotsstavar och bubbelvatten till hamburgaren. Jag var imponerad. Aldrig att jag skulle ta både pommes och läsk. Man väljer bort. Jag har ett helt system inuti om vad man äter och inte äter och jag är uppenbarligen inte ensam.
Någon lärde mig en gång att man inte äter mer än en banan om dagen. Vad som händer om man äter två tog jag aldrig reda på, men jag följer regeln slaviskt.
Att göra:
Guidad tur i Pelle Svanslös tasspår kl. 13.00-14.00. Start: Domkyrkans huvudingång, Uppsala.
Tjockpannkaka:
Vispa ihop 3 dl mjöl, 0,5 tsk salt och 6 dl mjölk till en smet. Vispa ner 3 ägg. Smörj en form och häll i smeten. Grädda i mitten av ugnen ca 20 min på 225°. Servera med lingonsylt och riven vitkål.