Han vill sprida träningsglädje
Erkki Heinonen hälsar välkommen vid kanten av den persiskt mönstrade mattan i entrén. Barfota och i ljusa och lätta kläder gör han ett soligt intryck trots att regnet öser ner utanför. I taket hänger en kristallkrona och på väggarna abstrakta målningar, men det är faktiskt ett gym vi befinner oss i.
Foto: Robert Henriksson
Gymmet är annorlunda även på ett annat sätt. Här får bara kvinnor över 40 år träna.
- Många som är lite äldre får ont i stället för att bygga upp muskler när de tränar på egen hand, här kan jag hjälpa folk med tekniken hela tiden, säger han.
Att det blev just kvinnor berodde på att lokalen bara rymde ett omklädningsrum och att han trodde att det fanns ett större behov bland kvinnor, men han har märkt en efterfrågan även bland män över 40 år som inte trivs i vanlig gymmiljö.
Lady 40+ är inte det första gym Erkki Heinonen driver. Redan i 20-årsåldern tog han över ett gym i Västervik.
- Jag såg en annons i en bodybuildertidning och ringde upp. Jag visste knappt var Västervik låg någonstans, men jag åkte ner dit redan dagen därpå och samma eftermiddag gick jag till banken och fick ett lån. Det var så enkelt att få banklån på 1980-talet, säger han.
Erkki Heinonen beskriver sin uppväxt som att han till stor del fick ta hand om sig själv. Han är född i Vasa i Finland och bodde som barn i Upplands Väsby. Som tonåring kom han sedan till Gimo.
Erkki Heinonen var bra på att spela fotboll och redan som 15-åring fick han vara med i Gimos A-lag, som spelade i division II, dagens superetta.
- Ordföranden i klubben var chef på Sandvik Coromant och han gjorde jättemycket för spelare som var bra. Jag fick en egen lägenhet och jobb på Sandvik, berättar Erkki Heinonen.
När han många år senare började arbeta på Bärby ungdomshem upplevde han att de erfarenheter han hade gjort som barn och ung vuxen kom till användning.
- Jag tyckte att jag passade in där. Man får definitivt inte vara missbrukare eller kriminell när man har ett sådant jobb, men det fungerar inte heller om man är en före detta revisor. Avståndet till ungdomarna får inte vara för långt, säger han.
Att ha bara ett jobb har aldrig varit aktuellt för Erkki Heinonen.
- Jag har haft minst två i taget, ibland fyra, säger han.
Parallellt med andra arbeten har han jobbat som dörrvakt och under en kort period var han vakt på en Finlandsfärja.
- Där lärde jag mig att hantera folk. Teori i all ära, men livet är den största skolan som finns. Teori kan vara bra för att förstå varför man gör saker, men har man bara teori kan det bli katastrof när man hamnar på golvet, säger han.
Sin syn på hur man ska behandla människor som har problem delar han med sin hustru och det var en av anledningarna till att de fann varandra. Hon är även delägare i gymmet. De gifte sig 2003 på Cypern, inofficiellt, utan präst eller vigselförrättare. Och Cypern har kommit att bli ett ställe de återvänder till.
- Jag mår som bäst när det är soligt och varmt, säger Erkki Heinonen, som betraktar sig själv som livsnjutare och inte har några särskilda fritidsintressen vid sidan av träningen.
- Träning är det som är kul. Jag blev förälskad i skivstång redan 1979, säger han.
Under tio år var han professionell kroppsbyggare, men valde sedan att sluta.
- Det var för mycket preparat i sporten, även om det förekommer i nästan all elitidrott. Jag tyckte inte heller om att det är en bedömningssport. Ena stunden skulle man vara jättestor och nästa jättedeffad, helt beroende på domaren, säger han.
Men skivstång tänker han fortsätta med så länge kroppen håller.
- Det är en härlig utmattning som måste upplevas, alla negativa tankar försvinner. Det är den bästa terapin som finns, säger han och ler.
Namn: Erkki Heinonen
Aktuell: Fyller 50 år 21 juli.
Yrke: Driver gymmet Lady 40+, som ligger på Dag Hammarskjölds väg i Uppsala. Är även personlig tränare och massör med rygg, axlar och nacke som specialitet.
Bor: I lägenhet i Kåbo i Uppsala.
Familj: Gift med Lisa Jonson.
Om sig själv: "Jag lever i nuet. Jag tycker inte om att stå i centrum och mår bäst av att ge, snarare än att ta. Jag tycker om att hjälpa andra människor, både psykiskt och fysiskt."
På fritiden: "En bra film är mycket bättre än en bra bok. Tarantinos filmer är bra och Pulp fiction en favorit, men vilken typ av film man vill se beror också på vilket humör man är på."
Aktuell: Fyller 50 år 21 juli.
Yrke: Driver gymmet Lady 40+, som ligger på Dag Hammarskjölds väg i Uppsala. Är även personlig tränare och massör med rygg, axlar och nacke som specialitet.
Bor: I lägenhet i Kåbo i Uppsala.
Familj: Gift med Lisa Jonson.
Om sig själv: "Jag lever i nuet. Jag tycker inte om att stå i centrum och mår bäst av att ge, snarare än att ta. Jag tycker om att hjälpa andra människor, både psykiskt och fysiskt."
På fritiden: "En bra film är mycket bättre än en bra bok. Tarantinos filmer är bra och Pulp fiction en favorit, men vilken typ av film man vill se beror också på vilket humör man är på."
Så jobbar vi med nyheter Läs mer här!