Mådde du också fysiskt dåligt under Sveriges åttondelsfinal mot Ukraina i fotbolls-EM?
Att kolla på viktiga matcher är ungefär som att kolla på skräckfilm, insåg jag där jag satt på helspänn i soffan bredvid övriga familjemedlemmar som också genomled 120 minuters hjärtklappning med lätt illamåendekänsla. Man vill knappt titta och önskar egentligen att det hela snart är slut. Ändå älskar jag det.
Under tonåren plöjde jag skräckfilmer. Som vuxen har det varit mer skralt. Men häromveckan såg jag "Bird box" och trots att jag längtade tills den var över kollade jag, när den väl var slut, genast upp tips på liknande filmer.
Jag förstår alla er som inte tycker om skräckfilmer – däremot förstår jag inte varför jag och många andra gillar att bli skrämda. Så jag var tvungen att googla. Svaret? Alltifrån att man i trygghet tränar sig på att bli skrämd, till att man uppskattar att det inte är man själv som strimlas, till att man får ett adrenalinpåslag som gör att man känner sig mer levande.
Jag önskar bara att det var fler lyckliga slut såväl i skräckfilmer som i fotbollsmatcher.
3 x skräck
Bok. Lars Keplers serie om Joona Linna är fasansfullt bra. Läskigast är Sandmannen.
Film. The Ring. Jag såg den på bio och vet inte hur många gånger jag hoppade upp och skrek högt rakt ut (förlåt ni övriga i publiken!).
TV-serie. Stranger Things. Första och andra säsongen är gastkramande.
God macka
Smöra en macka, till exempel lingongrova. Lägg på halverade goda småtomater, groddar och eventuellt skivad avocado. Ringla över olivolja och toppa med flingsalt, nymald svartpeppar och färsk koriander.