Enligt en engelsk studie har våra lurviga vänner mer påverkan på vårt mående än vad vi kan tro. De kan båda hjälpa till att sänka blodtryck, hålla oss aktiva och minska smärta. Men framförallt kan de minska ångest och psykisk ohälsa. Min lilla familj består av min sambo och våra två katter. Tillsammans bor vi i en tvårumslägenhet utanför Uppsala city. Men i fem veckor har våra små missar bott hos mina föräldrar i vår stuga i Norrland. Där har de klättrat i träd, jagat sorkar och latat sig vid sjön. Jag och min sambo har under den här tiden verkligen fått känna hur mycket det betyder att kunna borra in ansiktet i en pälsbeklädd mage, andas in lite dopamin och känna lugnet falla över en stressad hjärna. Hoppas bara att Lovis och Findus också mår bra, även om de inte har lika nära till skogen ...
Elvira Jansson Pihl är lokalreporter och glad över att ha fått hem sina katter
Lördagsgöra:
1. Promenera i djungeln. Nu har Tropiska växthuset i Botaniska trädgården extra kvällsöppet till 18.00 för de som vill ta en upptäcksfärd bland palmer och jättenäckrosblad.
2. Fotografihistoria. På Upplandsmuseet hänger fortfarande utställningen "Resor i Sápmi", en närmre titt på förhållandet mellan fotografi, kultur, makt och identitet. Se den innan 16 augusti.
3. Nörderier. Gillar du också fantasy, drakar och demoner eller varför inte teater? Kolla in "Critical Role" på Youtube.
Halloumiburgare
Hamburgerbröd, halloumi, picklad rödlök, avokado, vitlökssås, salladsblad, gurka, tomat. Dela halloumin och stek tills gyllene. Sätt ihop burgaren på valfritt vis. Et voilà!