När jag växte upp hade världen bara doppat tårna i sociala medier-världen. Idag är appen TikTok ungdomarnas fritidsgård. Här kan du hitta alla möjliga videos, men det som står ut mest är tjejerna. Unga tjejer, retuscherade med olika filter. Kvinnor har alltid varit retuscherade i media på ett eller annat sätt, men idag är filtrena nästan omöjliga att urskilja. Ibland är det bara små ändringar som större läppar eller smalare ansikte. Flera av TikTok's influensers har även plastikopererat sig innan filtret åker på.
Då är det nog inte så konstigt att barnmorskor larmar om ungas skeva syn på sex och kroppen som aldrig duger. Det matas de med från dag ett. Själv hade jag inte klarat en dag.
Elvira Pihl är reporter och reflekterar över sociala medier-samhället.
Att göra idag:
1) Virtuell kräftskiva. Köp ett gäng kräftor och fira på avstånd. Alternativt utomhus i liten grupp. Det ska jag göra idag om vädret tillåter!
2) Höstmysa. Jag mår som allra bäst sittandes under en värmefilt, med te i handen och en bra film på TV medan regnet smattrar på fönsterrutan.
3) Ta det lugnt. Nu när vardagen är tillbaka är det viktigt att ta hand om sig själv. Glöm inte bort att varva ner!
Gratinerad Zucchini 4 pers.
Två zucchini, en paprika, ett paket fetaost, en purjolök, två tomater och en burk röd pesto. Slå på ugnen 225 C. Dela zucchinin på mitten. Gröp ur kärnorna med en sked. Hacka paprika, purjolök och tomater. Blanda i en bunke. Häll i röd pesto, smula fetaosten över och blanda försiktigt. Lägg zucchinin på en plåt med bakplåtspapper. Fyll zucchinin med blandningen. Gratinera i 25-30 minuter.