Snart är 2020 slut och coronaviruset fortsätter att härja. Jag minns i april när vi stockholmare på UNT började jobba hemifrån. Då var Stockholm värst drabbat av coronasmittan och vi fick inte komma till kontoret i Uppsala. Det blev en "lockdown" för mig. Jag jobbade hemifrån i två månader. Jag oroade mig för samhället, och var rädd för viruset samtidigt som jag jagade nyheter på distans. Men så småningom började jag uppskatta mina promenader på kyrkogårdar och i parker.
Kring sommaren välkomnades vi stockholmare tillbaka till Uppsalakontoret. Så kul det var att se kollegerna igen.
I oktober kom den andra stora coronavågen där Uppsala istället blev värst drabbat. Även denna gång pendlar jag inte längre till Uppsala. Max två gånger i veckan åker jag istället med bil till Uppsala och Älvkarleby.
Paradoxen i pandemin är att mitt i coronaskräcken har jag blivit modigare. De tysta stunderna med mig själv hjälpte mig att hitta mig själv.
Jag har dessutom lärt mig att vara snäll mot mig själv. Livet är för kort för att inte vara det.
Så kan du vara snäll mot dig själv och andra:
1. Tro på detta: vi kan vinna över coronasmittan. Men ta det lugnt och långsamt, vi tar striden en dag i taget.
2. Ring en vän, eller en favoritperson. Kolla läget och peppa denne.
3. Ät lagom. Sov ordentligt. Ta hand om din kropp. Ha en hobby som ett sätt att uttrycka dig själv.
4. Vårda relationer med personer som ger dig energi. Undvik energivampyrer.
Ekologisk chokladdryck:
Häll 2 dl varm mjölk i en mugg. Blanda i tre teskedar chokladpulver. Lägg till små marshmallows. Njut!