Jag försöker vara vardagsmodig. Erbjuda hjälp om någon ser ut att vara vilse. Säga ifrån om en bekant säger något rasistiskt. Knacka på hos grannarna om jag hör något som gör mig orolig.
Ibland känns det jobbigt och svårt. Tänk om det blir pinsamt? Tänk om jag säger fel sak? Ingen vill ju inte vara den där jobbiga typen.
Allt hemskt som händer i världen gör mig nedslagen. Hur ska jag kunna förändra något? Allt känns så stort och komplicerat.
Då tänker jag att den minsta sak får svallvågor – och skapar utrymme för andra. Och påminner mig själv om att en knackning på dörren kan betyda liv.
När vi bryr oss om andra, frågar hur de mår och erbjuder hjälp, tror jag att det betyder något. Och känslan efteråt – den är faktiskt inte så tokig.
Jag tror vardagsmodet är lika viktigt som de stora gesterna. Vi kan ta hand om varandra.
Glad midsommar!
Johanna Lill-Inger Karlsson är reporter på UNT och matte till bulldoggen Bodil.
Att göra i dag
1) Säg hej till någon du inte känner. En hälsning betyder "Jag ser dig, du finns". Kanske behöver den du möter höra det idag.
2) Podden Codeswitch. Två journalister från NPR går till botten med frågor om rasism och identitet i USA. Fascinerande, aktuellt och välgjort.
3) Ät nåt gott. Trött på sill? Prova min variant på klassikern Pasta alla Norma.
Dagens rätt
Fräs hackad vitlök och persilja i olivolja. I med en burk krossade italienska tomater. Puttra på medelvärme.
Hacka en aubergine i kuber, salta den och låt dra i 20 min. Skölj av saltet. Stek mjuk i olja. Blanda med tomatsåsen. Servera med pasta, feta- eller ricottaost och mer persilja.