Efter att ha bott i en trerumslägenhet det senaste halvåret har en sak blivit övertydlig för mig. Den materiella basen betyder – trots allt – mycket. Det materiella är inte allt, men utan en trygg och fungerande hemmiljö är det svårt att hitta sinnesro. Mitt psykiska välmående är stabilare än någonsin, jag har färre dippar och känner mig bara överlag gladare.
Det var inte så att jag hade det dåligt innan, men att gå från 25 kvadrat till över 70 har sin effekt. Både för mig själv, men också för relationen till min flickvän. För mig personligen har det utrymmet givit mig ett större lugn. Det har jag längtat efter. Allt är inte perfekt, men genom en stabil bas finns det betydligt större möjligheter att må bättre. Och i dessa tider är det faktiskt guld värt.
Antonios Antoniadis är reporter i Östhammar.
Att göra i dag:
1) Adventspromenad. Jag vet, det är inte den roligaste årstiden. Men att gå omkring i bostadsområden och se all julbelysning och alla adventsstakar ger mig ett lugn.
2) I väntan på frälsaren. Ny dokumentär på SVT play om den kristna högern i USA.
3) Lys upp hemmet. När soltimmarna är få betyder det extra mycket att ha stämningsfylld belysning inomhus. Stearinljus eller rofyllda lampor är ett exempel.
Dagens recept:
Vegetarisk quorngryta med curry
Köp quornbitar, ris, kokosmjölk, kikärtor, jordnötter, koriander och curry. Koka riset. Stek quornbitarna och häll på kikärtorna efter fem minuter. Blanda ner kokosmjölken och jordnötterna. Rör runt i en cirka 15 minuter. Krydda med koriander och curry. Smaklig måltid!