Han var född den 25 maj 1962 i Härnösand, men sedan barndomstiden uppväxt i Uppsala och var en av de sista gymnasisterna, som examinerades från Fjellstedska skolan, där han studerade på kyrkomusikalisk linje. Under studentåren umgicks han med kamrater på Uplands Nation. Han arbetade som vaktmästare i Uppsala Domkyrka underslutet av 1980- och början av 1990-talen. Under senare år har han levt ett tillbakadraget liv.
Olof gick i silversmedslära hos Eric Löfman hos Markströms i Uppsala mellan åren 1985 och 1992 och fick då gesällbrev. Han var under tiden 1991 till 1993 metallkonservator vid Kungl. Livrustkammaren. Han fick många beställningar från kyrkor och andra offentliga institutioner. Hans metallarbeten bar stämpeln KAOS efter sina initialer, Karl Arvid Olof Sundqvist.
Några av hans verk är Inspektorskedjan för Uplands Nation 1986, Relikskrin för Heliga Birgitta i Uppsala Domkyrka 1990, Bröstkors för biskopen i Uppsala Stift 1990, Kedja för förste kurator vid Uplands Nation 1995 samt Prorektorskedja för Uppsala Universitet 1998.
Olof är borta. Han kommer bland många i Uppsala främst att bli ihågkommen för sina silverarbeten till Domkyrkan, Uppsala Universitet och Uplands Nation. Man kan nu med ett citat från Erik Johan Stagnelius (1793-1823) hävda att ”KAOS är granne med Gud”.